martes, 2 de abril de 2013

Cuidado de la piel


En este artículo describiremos cómo  encontrar la mejor manera de cuidar tu piel.

Para tener  una piel bien cuidada, hay que seguir una rutina diaria y tratar de no interrumpirla pase lo que pase.

El primer paso es tener tiempo de aplicarse el antisolar. Principalmente en la cara para evitar las manchas y arrugas en la piel. Desafortunadamente las personas  entienden la importancia del antisolar demasiado tarde, cuando tienen problemas en la piel o algo peor como el cáncer en la piel. Los antisolares nos protegen del cáncer en la piel, siempre y cuando tengan una protección alta de SPF 50-60, ojalá sea más alto y protecciones avanzadas a los rayos UVB o UVA.

En lo posible no salir entre las 10 am y las 2 pm. El sol en estas horas es el más fuerte.

Por otro lado, diariamente la cara hay que limpiarla del maquillaje e impurezas como el polvo, el aire sucio o el smog de la calle. Preferiblemente esta rutina debe ser practicada en la noche.

Por lo menos, si a usted no le gustan las cremas para limpiar el maquillaje, pruebe las toallas que venden con las marcas de Pond´s o Nivea, puede probar también con un tónico como agua de rosas, si no tiene nada a la mano. Pero trate de hacerlo cada noche.

Su cara lo agradecerá más tarde cuando tenga más edad. Solo con la práctica de esta rutina la salvará de aparentar unos años menos, GARANTIZADO.

Los exfoliantes son muy recomendados para pieles grasosas o normal a grasa.  Puede utilizarlos una vez por semana si su piel es seca. Utilícelos con cuidado en su cara.

Es recomendable lavarse la cara antes de levantarse y antes de irse a la cama. Por lo menos procure hacer una de ellas. 

En artículo La Piel hay algunas otras observaciones importantes

lunes, 1 de abril de 2013

Antes de comprar aceites esenciales tenga en cuenta:




Compre  sus aceites a través de un proveedor de confianza, las tiendas de vegetarianas a menudo son proveedores de confianza.

Usted debe conocer al menos un poco la empresa que los fabrica.

Aquí en Latinoamérica se venden estos aceites esenciales sin ningún control y se venden en cualquier tienda, incluso en las tiendas esotéricas. Si no tienen algún respaldo de alguna empresa responsable, le sugiero que no los compre.

Puede hacer una prueba con el aceite esencial, simplemente echando una gota en un papel de cocina, obsérvelo después de una o dos horas. 

Esto demostrará si el aceite es demasiado volátil, que no permanece mucho tiempo, o por el contrario, permanece buena cantidad de tiempo. 

Los aceites esenciales son para que permanezcan por largos periodos de tiempo y perfumen el ambiente. 

Los aceites esenciales que no lo hacen, no son tan buenos en ese sentido y por el contrario son más baratos que los que son de buena calidad.

También se venden en tiendas químicas. Si tiene una de confianza, se pueden conseguir a bajo precio y de buena calidad. Estas tiendas tienen una ventaja, que se hacen directamente de la fábrica, no tienen intermediarios y son los vendedores directos, así que no tienen excusa para venderlos a precios muy altos.

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